Kit de yoga

Aquí y ahora yo confieso que no hago Yoga, sin embargo a estas tres mezclas las uso todos los días.

Este Kit creado por dōTERRA, de la mano de Elena Brower, Diamante Presdencial y que se dedica a impartir clases de yoga desde 1999, tiene la sinergia armoniosa y perfecta para apoyarnos a lo largo de nuestro día, a alcanzar nuestras metas, a estar más conectados con nuestro afuera y con nuestro adentro.

Son tres mezclas en sintonía perfecta entre ellas y el Universo:
Tierra - Espacio - Cosmos.

Empecemos hablando de la Tierra.

Anchor. Anclaje.

Es un aceite que nos sitúa en el aquí y en ahora. Que nos ayuda a que la comunicación con nosotros mismos y con el otro sea fluida, gracias a la Lavanda.

Nos ancla a la tierra con el abrazo del Cedro que es el aceite de la comunidad, que es Raíz: raíz que abraza, enraiza, que nos dice que nos detengamos con el modo amoroso que tiene el Incienso: que es abrazo, amor, sabiduría y más aún si la sumamos a la luz superior que tiene el Sándalo.

Y para recordarnos que todo es perfecto, redondo, que estamos fundidos en un mismo abrazo, que no hay que preocupase por lo que fue o será está la Pimienta Negra haciendo su función, ayudándonos a ser honestos con nosotros mismos y dejar de tener pensamientos recurrentes y obsesivos: qué va a pasar, y si no lo consigo, será que no puedo; y con el extra de valor que nos da, nos lanza a avanzar de la mano de la Canela que nos ayuda aceptarnos en esa conexión íntima y profunda con nosotros mismos, intercalada en la confianza firme y estable que nos da el Patchuli.

Es la canción que suena a tambores. A rugido de león. A tu corazón. Pon tus dos manos sobre tu pecho, cierra los ojos. Conecta contigo. Baila al ritmo de tus latidos. Pon los pies en la tierra. Siente el rugido del mar cuando rompe contra el planeta entero. Siente el corazón de la madre tierra. 

El tambor que al unísono vibra en ti, en tu fuego, en el mar de fondo salpicando con la tierra, en tu compañero de al lado. Anchor: aquí y ahora, somos unos mismo.

Los invito a usarlo en el difusor, planta de los pies u ombligo para promover un sueño profundo, lleno de imágenes sutiles.

Aplicarlo en planta de los pies y columna cuando te sientas fuera de tu centro, mareado, con dolores de cabeza. 

Para reuniones donde quieran establecer relaciones más solidas y conectadas.

Estos seis aceites esenciales se alienan en profunda comunión para darnos una mezcla sutil donde el aroma del todo es floral y volátil como la risa de un bebé.

Esta mezcla nos ayuda a ponernos en sintonía con nosotros mismos, a que nuestro ritmo interno lata al unísono en complicidad. Donde en la alineación honesta y armónica de todos nuestros cuerpos físicos y etéreos encontramos el camino a nuestra luz y todo se vuelve fácil, gozoso, lleno de luz.

Es una mezcla donde la luz y la energía del sol está dada en la Bergamota que con su natural ligereza nos invita a amarnos, casi susurrándonos _eres suficiente_ Y en ese amor a nosotros mismos somos cada vez más fieles a quienes somos y con la ayuda de las Semillas de Cilantro dejamos que toda duda desaparezca. 

Alineados en nuestra luz y nuestra verdad esta mezcla con Mejorana nos invita a abrirnos, conectarnos, y desde ahí dar paz a dolores antiguos como la Menta nos lo sugiere.

El Jazmin en su inocente luz nos da la seguridad necesaria para que todo el proceso sea amoroso. Infinitamente amoroso porque la Rosa es Amor Incondicional, es el aceite que nos ama por sobre toda las cosas tal y como somos. Es el aceite que abraza sin preguntar, que te extiende la mano, te hace el té caliente, las galletas caseras. Es en cada pétalo un mimo, un consuelo. Oler este aceite nos lleva a vivir por un rato dentro del capullo de la flor donde todo es suave, embriagante, perfecto. 

Y desde este amor profundo a nosotros mismos nos volvemos el perfecto canal para alinear la tierra con el cielo y ser el puente de conexión entre lo intangible y lo sólido.

Mis sugerencias para usar este aceite más allá de la práctica del Yoga es cuando quieras alinearte con tu mejor versión: aplica en la zona de la frente donde conectamos con nuestra esencia más elevada, en la garganta, de abajo hacia arriba permitiendo que tus palabras se alienan con tus emociones y tu conciencia y así nuestros tres fuegos en comunión permitirán que nuestra energía fluya en nosotros sin tropezones, viva, como un manantial cae a un río: fuerte, sin dudar, encausado en sí mismo.

Y ahora, ya enraizados, en conciencia de que todos compartimos la misma hermosa raíz y que venimos del mismo árbol de la vida; ya alienados a nuestra luz profunda y a nuestra verdad quiero compartirles un pensamiento, yo creo que hay muchas formas de meditar, de conectarnos, de ser uno juntos y de ser juntos uno.

Arise.
Arise - Elévate - Cosmos

Elévate más allá de ti mismo, sueña y crea en grande porque cuanto más grande es tu luz más iluminamos y abrazamos al mundo.

Arise es la mezcla que te levante sobre ti mismo, donde lo infinitamente pequeños que somos se vuelve exactamente lo contrario y nos muestra nuestra más inmensa versión, donde una sonrisa, una mirada sincera, un conectar con el otro se vuelve la gota brillante que hace la diferencia en este océano de vidas.

A mí me gusta usarlo en la coronilla porque siento que una mano de luz me sujetara y me eleva sobre mí msima, me levanta el mentón y me conecta inmediatamente y en el mismo momento con mi luz interior y con el ese manto protector que nos envuelve. Me vuelvo rayo anclado a la tierra y elevado hasta el infinito. Me vuelvo ilimitada. 

Y a eso quiero invitarlos ahora. 
Quiero que todos se pongan una gotita de Arise , no hace falta más, en la coronilla y sientan esa luz vibrante que los sube y los abraza.

Esto lo sentimos gracias a la unión perfecta del limón que es risa y liberación, a la Toronja que nos ayuda a mirarnos con mirada tierna. El Abeto siberiano que es la caricia de la abuela que ama sin juicio, el Osmanto que libera la pena y nos transporta a la luz arcoris de la Melissa donde en ligereza y amor simplemente _Somos_

Y con esta sensación de que todo es posible, de que somos uno me despido, les doy las gracias por este momento y los invito a crear sus propias experiencias e historias con estas tres mezclas que tanto más aún nos tienen que contar.